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2013.03.26

NIKE アンクルウエイトでダイエットできるか?

 毎日1万歩以上歩いているのに全然やせられない・・・。
足におもりをつけるパワーアンクルでダイエットができると聞いて、スポーツショップで何種類か見たが、NIKEのアンクルウエイトが一番しっくりきた。

 片方で1.1kgで、手に持つとずっしりとくるが、足につけるとそれほどの重さは感じない。
さて、ダイエット効果はあるのか?

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