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2013.04.29

花粉症にはヨーグルトが効く?

今は大丈夫だが、一時花粉症らしき症状で大変だった。
病院に行って薬を処方してもらって飲んでいたが、薬はなるべく飲みたくないものだ。
そこで、花粉症にはヨーグルトが聞くと聞いたのでなるべく食べるようにしている。
ヨーグルトだけだと味気ないので、ドライフルーツをいれるとおいしい。
なお、ヨーグルトは砂糖の入ってないタイプのほうがいいだろう。

以下の商品は8種類のドライフルーツが入っていて、送料込みで1000円というのがお手軽。

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